Saha Çalışmaları
Saha Çalışmaları
Saha çalışmaları, İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Birimi ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde sosyal sorumluluk çerçevesinde güçlendirme ve psikolojik dayanıklılığı artırmaya yönelik önleyici ve koruyucu ruh sağlığı müdahalelerini içermektedir. Bu amaçla, merkez ve birim bünyesinde ebeveyn eğitimleri; çocuk, ergen, yetişkinlere yönelik kısa dönemli psikolojik destek ve sosyal beceri grupları, çeşitli konularda farkındalık artırıcı seminer ve atölye çalışmaları gerçekleştirilmektedir. Laboratuvarımızda amaç, bu tür çalışmaların etkilerini niteliksel ve niceliksel yöntemlerle araştırmak, olumlu yönde değişim yaratan süreçleri saptamak ve önleyici ve koruyucu ruh sağlığı alanında kanıta dayalı uygulamaların geliştirilmesine katkıda bulunmaktır.
BİLGİ Psikolojik Danışmanlık Merkezi (PDM) olarak yürüttüğümüz toplum ruh sağlığını güçlendirmeye yönelik hizmetlerimiz bu sayfada yer almaktadır. Bütün çalışmalara dair bilgi almak için pdm@bilgi.edu.tr adresine e-posta gönderebilir; duyurularımız ve farklı broşürler için @bilgipdm Instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Broşürler
- Yetişkinler için
- Cinsel Haklar
- Cinsellikte İletişim
- Cinsellikte Sınırlar ve Rıza
- Cinsel Baskı
- Eşit Özgür Güvenli Cinsellik
- Stresli ve Sıkıntılı Dönemlerde İştah ve İştahsızlık
- Yetişkinler için Kayıp ve Yas Süreci
Çiftler için
- Fiziksel Olarak Uzak Kalan Çiftler için İpuçları
Çocuklar, Ergen ve Aileler için
- Aile İçi Şiddet
- Aile İlişkilerinde Kayıp ve Yas
- Bir Ergenle Yaşam
- Boşanmayı Çocuklara Anlatmak
- Çocuğa Kötü Muamele 1 - Fiziksel İstismar
- Çocuğa Kötü Muamele 2 - Cinsel İstismar
- Çocuklar Duydu - Şiddet Olaylarına Çocukların Tanıklığı
- Çocuklar İçin Güvenli Evler
- Çocuklar ve Ebeveynlerde Duygu Düzenleme
- Çocuklar ve Ekran Kullanımı
- Çocuklar ve Ergenlerde Kayıp ve Yas Süreci
- Çocuklar ve Hastalık
- Çocuklar ve Oyun
- Çocuklara Hayır Demek
- Çocuklarla İletişim
- Mahremiyet
Terapistler için
- Çevrimiçi Çocuk ve Ergen Psikoterapisi Rehberi
6 Şubat Depremlerinden Sonra
- Deprem Sonrasında Çocuklara Nasıl Yardım Edebiliriz?
- Krize Müdahale
Rahatlama ve Güvenli Yer Egzersizleri
Kaldırabileceğimizden fazla stresin, kaygının ve yorgunluğun bedenimizde mide, baş, boyun ve sırt ağrısı veya kas gerginlikleri gibi şikayetlere neden olabileceğini hatırlatmak isteriz. Bunları hissettiğinizde @bilgipdm Instagram hesabımızda yer alan rahatlama ve güvenli yer egzersizlerinden faydalanabilirsiniz. Hatta bu egzersizleri günlük rutininizin bir parçası haline getirmeniz hem bu duygularla başa çıkmanıza yardım edecek hem de bedeninizde ortaya çıkan rahatsızlıkları azaltacaktır.
Kitap Listesi
Bu kitap seçkisi, geniş bir perspektifi kapsayarak çocuklardan yetişkinlere kadar her yaş grubundan okuyucular için ilgi çekici ve destekleyici eserleri sunmaktadır. Çocuklar için, duyguları tanımaya ve yönetmeye yardımcı hikayelerden oluşan bir dizi bulunmaktadır. Ergenlik dönemindeki gençler ve aileleri için, kimlik gelişimi ve stresle başa çıkma gibi konuları ele alan rehber niteliğinde kitaplar mevcuttur.
Ebeveynler için, çocuk yetiştirme konusunda pratik bilgiler sunan ve ebeveynlik yolculuğunda karşılaşılan zorluklara dair destek önerileri sunan kitaplar bulunmaktadır. Yetişkinler için kişisel gelişim, ilişki dinamikleri ve ruh sağlığı konularında derinlemesine incelemeler sunan kitaplar mevcuttur.
Ayrıca, çiftler için ilişkiyi güçlendirmeye yönelik ve iletişim becerilerini geliştirmeye yönelik kitaplar da bulunmaktadır.
Her bir kitap, okuyucuların kendi yaş gruplarına ve kişisel ihtiyaçlarına uygun bilgiler sunmayı amaçlamaktadır.